Proteinis | cremet is med hytteost og dadler | 17 g protein pr. portion
Du vil blive overrasket over lækkerheden af denne proteinis af hytteost og dadler, da den er sød og cremet. En fristende lidt sundere dessert uden hvidt sukker.
Antal: personer
Udstyr
- Maskine, der kan blende (fx Foodprocesser, blender, minihakker eller Ninja Creami)
Ingredienser
Grundopskrift
- 500 g hytteost
- 200 g dadler uden sten
Vanilje
- 1 tsk. vaniljepulver
Chunky monkey
- 2 bananer
- 50 g valnødder
- 100 g mørk chokolade
Peanutbutter
- 100 g peanutbutter
- 50 g chokolade
- 50 g peanuts
Kanel
- 1 tsk. kanel
Kokos
- 100 g kokos (revet)
Fremgangsmåde
- Blend hytteost og dadler, til dadlerne er i mindre stykker.
- Lad blandingen stå i 5-10 minutter. Det blødgør dadlerne, så de kan blendes endnu finere.
- Blend igen til blandingen er cremet og glat. Der vil stadig være bittesmå stykker af dadlerne.
- Tilsæt evt. ingredienser til en af varianterne og bland med en dejskraber.
- Put i en bøtte og frys 3-10 timer.
