Avocadoen > Mad og drikke > Brød uden mel

Brød uden mel

Nemme opskrifter på brød uden mel eller korn. De lækre opskrifter på brød er både gluten­fri og med færre kul­hy­drater. Som erstat­ning for hvedemel og andre slags korn bruger jeg man­dler malet til mel og andre slags nød­demel samt kern­er og frø som chi­afrø og solsikkekerner.

Prøv fx knæk­brød uden mel eller ste­nalder­brød uden æg. De er gluten­fri og 100% plante­baserede – og sam­tidig med færre kul­hy­drater end almin­deligt brød.

Eller prøv fx avo­cado­brød og oste­brød, som begge  er opskrifter på low carb-brød. I disse opskrifter er mel erstat­tet af avo­ca­do, ost eller hytteost.