Proteinis | cremet is med hytteost og dadler | 17 g protein pr. portion
Du vil blive overrasket over lækkerheden af denne proteinis af hytteost og dadler, da den er sød og cremet. En fristende lidt sundere dessert uden hvidt sukker.
-
-
Chialamande: sundt alternativ til risalamande uden ris og sukker
Chialamande er lækker chiagrød med vanilje og mandler, et nemt og sundt alternativ til risalamande uden ris, sukker og fløde, med mindre fedt og flere fibre.
-
Chiagrød med hytteost og kakifrugt – morgenmad eller sund dessert
Spis denne chiagrød med hytteost med frisk kakifrugt som en lækker morgenmad eller med syltet kakifrugt som en sund dessert. Toppes med pekannødder og kanel.
-
Chiapandekager uden mel – med hytteost, avocado og blåbær
Chiapandekager uden mel er sunde pandekager med hytteost. Da der ikke er mel eller gryn i, er de glutenfri og uden stivelse. Nyd dem med avocado og blåbær.
-
Sund æblekage uden sukker og mel: morgenmad/sund dessert
Sund æblekage uden sukker og mel, glutenfri og uden stivelse. Opskriften er inspireret af gammeldags æblekage, men så sund, at jeg spiser den til morgenmad.
-
Sund trifli med græsk yoghurt, friske blommer og vanilje
Forkæl dig selv med en sund trifli med friske blommer, yoghurt med vanilje og knasende nødder på toppen. Sund dessert eller morgenmad til dejlig start på dagen.
-
Saltmandler og lakridsmandler i ovn | sund snack uden sukker
Opskrift på saltmandler og lakridsmandler i ovn. To forskellige slags sunde snacks uden sukker: mandler med havsalt og mandler med lakridssmag (lakridspulver).
-
Saltmandler og lakridsmandler i airfryer | sund snack på 15 minutter
Opskrift på saltmandler og lakridsmandler i airfryer. To hurtige sunde snacks uden sukker: mandler med havsalt og mandler med lakridssmag (lakridspulver).
-
Sund frugtsalat med yoghurtcreme uden sukker
En sund frugtsalat af yoghurt, nødder og frugt: blåbær, hindbær, pærer, æbler, druer, kiwi og banan. En dejlig morgenmad eller sund dessert.
