Saltmandler og lakridsmandler i airfryer | sund snack på 15 minutter
Opskrift på saltmandler og lakridsmandler i airfryer. To hurtige sunde snacks uden sukker: mandler med havsalt og mandler med lakridssmag (lakridspulver).
-
-
Avocadosalat med æg og syrlig lime-srirachadressing
Mættende frokostsalat af spidskål, salatblade, avocado, agurk, æg og mildt krydret chilidressing med lime og sriracha. Kan også bruges som tilbehør uden æg.
-
Banankage med marcipan og karamelglasur (glutenfri)
Kage med banan er altid godt, men karamelglasuren er stjernen i denne glutenfri kage. Banankagen er uden mel, hvor marcipan sikrer en lækker smag og konsistens.
-
Grøn yoghurtbowle
Morgenmad med youghurt, frugt og nødder. Vinteren byder på avocado, pære, grøn kiwi og limequat. Det er lækker og mættende morgenmad uden stivelse.
-
Avocadosmoothie
Avocadosmoothie er sød, frisk og cremet med den lækre smag af avocado og en fin lysegrøn farve. Denne er lavet med lime og kondenseret mælk.
-
Blomkålsgrød med kokos – morgengrød uden gryn
Blomkålsgrød med kokos er morgengrød uden korn. Den smager overraskende godt og tager under 10 minutter at lave. Spis grøden med kanel, frugt eller marmelade.
-
Shepherds pie med blomkålsmos og svinekød
Shepherd’s pie er en lækker ovnret med krydret kødsovs under et gyldent låg af cremet mos. Opskriften her er med svinekød og blomkålsmos, der gratineres i ovn.
-
Blomkålsmos med smør
Blomkålsmos er hurtigt at lave og kan bruges i stedet for kartoffelmos. Blomkål giver en lækker cremet mos med en virkelig delikat smag med få kulhydrater.
-
Opskrifter med limequat / lemon snacks
Opskrifter med limequat/lemon snacks; citrusfrugter som er en krydsning mellem lime og kumquat. Det særlige ved limequat er, at de kan spises hele med skal.
-
Mandarinsyltetøj i mikroovn
Et par kedelige mandariner kan blive til det lækreste mandarinsyltetøj på under 10 minutter i mikroovnen. En supernem måde at undgå madspil.
